В рамках Недели здорового питания в лицее № 5 прошли мероприятия по формированию знаний обучающихся о важности правильного питания как составной части здорового образа жизни. Совместно с классными руководителями были составлены памятки о вкусной и здоровой пище.

Правило № 1. Навсегда забудьте про фастфуд и постарайтесь не злоупотреблять сладким.

Правило № 2. Ешьте как можно больше сезонных продуктов — в них содержится максимум полезных веществ. Зимние овощи и фрукты, выращенные в теплицах или привезенные издалека, из-за обработки химикатами и длительного хранения не только теряют всю пользу, но и становятся аккумуляторами нитратов и других вредных химических соединений.

Правило № 3. ... Читать дальше »